罗汉果的作用与功效有哪些?
我爷爷特别爱喝罗汉果泡水,每天早上都会去超市买一个回来泡着喝,晚上出去散步的时候也会买一个,他特别喜欢那个味道,但是不知道有没有科学依据能证明这东西的好处呢?
1.止咳化痰 由于罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的功效,所以对于热性咳嗽、肺热痰多都是有比较好的疗效的,对于急性气管炎、支气管哮喘等也有一定的作用。 《中国药典》中有记载,罗汉果可“清肺利咽” 《广西本草选萃》中也有记载,罗汉果可治“咳痰带血” 如果是热毒壅盛导致的咽喉肿痛,口舌生疮,肺热咳嗽,痰火咳嗽,都可以通过服用罗汉果来缓解。
2.养生美容 除了药用价值之外,很多人也推崇罗汉果用于养生或者减肥。因为罗汉果中含有丰富的营养物质,尤其是氨基酸的含量非常高,这些营养成分都是皮肤必不可少的成分,因此有滋养皮肤、美容养颜的功能。 还有降血脂、降血糖和抗氧化等作用,这对于预防心脑血管疾病以及肿瘤都有非常重要的作用。
3.其他功效 除上述内容外,罗汉果还具有止泻抗菌、利尿消炎等功效。可用于治疗肠炎腹泻、痢疾、尿道炎、肾炎等疾病。同时,对机体免疫功能的提高也很有帮助。