婴儿能生吃木瓜吗?
生木瓜所含有的酶会影响乳腺的泌乳,因此,哺乳期的妈妈是不可以生吃木瓜的。对于其它人群,木瓜生吃熟吃皆可的,而且木瓜不管是生吃熟吃,所含有营养都被人体完全吸收了,没有所谓生吃好还是熟吃好的说法。
木瓜有生木瓜和熟木瓜之分。生木瓜表皮青绿色,质硬,水分比较多,有比较浓重的气味,药用价值比较高;熟木瓜(就是变黄了的木瓜)香甜味美,营养价值比较高。
生木瓜能抑制子宫和肠胃的平滑肌,所以不能生吃,熟木瓜可以生吃熟吃皆可,木瓜营养丰富,含有大量的酵素、木瓜酶和番木瓜碱等成分,熟木瓜香甜味美,其中酵素有健脾胃、助消化的功效。