两个月宝宝需要补什么?
不需要额外补充任何东西,母乳或配方粉是完美的食物。 宝宝6个月前只要喝足够的奶就可以,至于多少量要看宝宝的体重、年龄和吸吮能力而定。如果妈妈觉得自己的奶水不足可以请催乳师开奶增加泌乳量(其实很多妈妈的乳房是“黄金乳房”,只是不会开奶而已),或者混合喂养奶粉也可以满足宝宝发育所需了。
对于纯奶粉喂养的宝宝来说,1岁内每顿的奶量应大致相当,一天共吃7-8次。如果是30毫升水冲调60毫升奶粉的话每次应喂210-240毫升,当然这个量受奶具大小影响会有区别。有些家长担心宝宝吃得过多会影响健康因此控制喂奶量,这种做法是不可取的! 如果您的宝宝吃奶后表现得很满足而且大便性状也正常就表明他吃够了。
除了保证奶量和营养充足外,睡眠和玩耍也是宝宝健康必不可少的因素哦~ 另外要注意不要给宝宝吃过咸的食物尤其是周岁内的宝宝,过咸会增加高血压的风险;也不要在辅食里添加味精等调味品,因为味精对宝宝的神经系统有不良影响而且还会削弱其它营养的效用。 总之,宝宝发育需要的营养素全部来自天然食物,不需要专门再补充其他的物质啦~~