十个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗？
十个月的宝宝是可以吃鹌鹑蛋的，但是建议不要多吃，可以适当的给孩子吃一些，因为鹌鹑蛋里面的营养价值是非常高的，里面含有比较丰富的蛋白质以及多种维生素，同时还有大量的卵磷脂成分，对于宝宝的生长发育会有很好的作用。 平时也要注意合理的搭配饮食，可以给孩子适量的添加一些米粉米糊等食物，也要多注意补充微量元素，比如可以给孩子吃一些钙铁锌等，这些都有利于宝宝健康发育成长。
10个月的孩子已经可以吃很多的辅食了，除了不能吃辛辣刺激性的食物之外，其它的一般都是可以吃的，而且还可以吃些水果泥和碎菜末。不过有些孩子肠胃消化能力比较弱，所以也不能吃太多不容易消化的食物，否则会因此出现消化不良拉肚子的情况。
在给宝宝添加辅食的时候一定要注意循序渐进，一次不要加太多，要观察有无不良反应，没有异常症状才可以继续添加新的辅食。如果宝宝出现了消化不良的症状要及时停止添加这种食物，然后多喂点水喝，有助于促进消化。
一周岁以上的宝宝也可以吃鹌鹑蛋，一般不建议过量食用，因为鹌鹑蛋当中的胆固醇含量比较高，不利于身体健康.
平时还需要注意合理喂养，保证营养均衡，适当补钙，以免导致营养缺乏症的发生.