婴儿5个月可以添加辅食吗?
宝宝6个月了,母乳已经不能满足他的需求,宝宝开始闹情绪,有时哭闹只是因为他不爱吃母乳,但偶尔还会有便秘、腹泻、发烧等状况。这种情况下是不是该为宝宝添加辅食了呢?如果这时为宝宝添加辅食,他会喜欢吗?
婴儿5个月是可以添加辅食的:
一、5个月宝宝可以吃各种泥状食物
水果泥、菜泥、蛋黄泥、鱼肉泥、肉泥等,这些食物吃起来不像成人的食物一样有较大的腥味,而且泥状的食物非常容易消化,所以不管是6个月添加辅食还是以后添加辅食都是很好的选择。
二、5个月宝宝可以吃一些粗纤维的食物
像芹菜、胡萝卜、芹菜等含有粗纤维的食物可以防止宝宝便秘,由于5个月添加辅食的时候,很多宝宝会出现便秘的症状,所以要增加一些纤维素,促进宝宝肠道的蠕动。降低宝宝便秘的几率。
三、5个月宝宝可以吃一些蛋黄
蛋黄是宝宝最好的补品,蛋黄含有大量的蛋白质和脂肪,还有一定量的钙、磷、铁。6个月以上的宝宝是能吃蛋黄的,不过最好在宝宝8个月之后再给宝宝吃,因为宝宝在5个月时,肠胃还没有发育好,食物稍微复杂一点,就容易引起肠胃的变化,肠胃不太好的宝宝,建议在8个月之后添加蛋黄,一天吃一个蛋黄即可,吃多了宝宝也是不接受的呢。
四、5个月宝宝可以吃鱼肉泥
鱼肉泥的味道比较鲜美,而且鱼肉中的蛋白质含量非常高,容易被身体消化吸收,所以5个月的宝宝是可以吃鱼肉泥的,增加鱼肉泥的饮食,可以帮助宝宝增强自身免疫力,但是像鳕鱼、带鱼等过于肥厚的海鱼,宝宝的肠胃不太适合,平时还是喜欢吃一些淡水鱼比较好。
五、5个月宝宝可以补充维生素C
5个月的宝宝是需要补充维生素C的,维生素C可以提升宝宝的免疫力,而且能帮助肠道的吸收,但是维生素C很难从食物中获得,所以这时需要人为的添加,宝宝6个月的时候,可以把新鲜的果汁给宝宝喝,但是一定要用新鲜的水果来榨汁饮用,不要用饮料给宝宝代替,因为饮料中含有很多化学元素,这对宝宝的身体健康是不利的。
六、5个月宝宝可以添加一些粥类
像小米粥、大米粥、八宝粥等都可以适当的为宝宝吃一些,这些粥类食品中含有丰富的维生素B,能使宝宝感受到食物的香味,能让宝宝的肠胃更健康,能增强宝宝的肠胃功能,所以5个月的宝宝是能吃一些粥类的食物,粥类的食物容易消化吸收,非常适合宝宝。
另外,5个月的宝宝不能吃的食物有:
一、宝宝6个月的时候不要吃盐
孩子6个月的时候不宜吃盐,如果孩子吃得太咸,孩子的肾脏负担不了,宝宝的肠胃也是非常脆弱的,盐分的摄入对宝宝的身体健康是有影响的,如果过早地为宝宝吃盐,这会加重宝宝肠胃的负担,还可能造成宝宝扁桃体发炎,对宝宝的身体健康是有影响的,6个月宝宝不要吃盐。
二、宝宝6个月的时候不要吃甜点
甜点是一种不易消化的食物,6个月的宝宝肠胃功能还不是很完善,如果这时吃甜点很容易造成宝宝的肠胃不适,甚至会让宝宝出现腹泻的状况,所以6个月的宝宝不要碰甜食,甜食对孩子的身体健康是有影响的,它能影响人体的肠胃功能,也能影响到宝宝的骨骼发育,6个月的宝宝不能吃甜食。