新生婴儿侧卧多久?

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新生儿睡觉的正确姿势是选择左侧卧位,有利于右侧肠道排空,但是不可长时间一个姿势。宝宝睡觉时,妈妈要记住多给宝宝换换姿势。若宝宝不慎吐奶,要立即换右侧卧位,避免吐出的奶流到咽喉口鼻引起呛奶,或被宝宝吸入气管。

新生儿的脊柱比较柔软,平卧睡觉时后脑勺直接与过硬的床垫接触,时间长了容易变形。如果用软绵绵的枕头垫在宝宝头底,这样会令宝宝颈部及脊柱成一弧形,而头略后仰,自然形成半仰卧位。这样宝宝呼吸就会通畅,也有利于预防呛奶并保护脊柱。妈妈可以试试看用柔软的毛巾叠成四层给宝宝当枕头。

另外,新生儿睡觉应选择比较柔和的灯光,也可以选择台灯照明,避免强光直射宝宝眼睛。

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