喂母乳婴儿便秘怎么办?
母乳对宝宝最合适,但是还是有部分宝宝会出现便秘的现象。那么,到底应该怎么办?下面一起来看看。
水多喝点
平均每天至少8杯水,多喝水能促进妈咪产奶量,并可顺着婴儿的肠道蠕动,促进粪便排出。
注意兑奶粉的比例
奶粉给宝宝提供的蛋白质含量很高,如果妈妈担心宝宝营养不良,可以多选择一些蛋白质含量高的奶粉,不过妈妈要注意不能给宝宝换太多,否则容易出现宝宝腹泻或便秘。
控制宝宝的进食量
婴儿食量小,每次喂奶量应规定在10~15毫升为宜,如果喂得太多,小宝宝没吸收完就会积住在胃,这样就会出现便秘,一般一个月的宝宝,每天的奶量在600毫升左右就可以了。
母乳妈妈饮食注意
宝宝出现便秘,妈咪应该多吃新鲜的蔬菜水果,少吃肉类,煎蛋,零食等,平时可以喝点排骨汤来促进奶水,尽量保持均衡饮食,避免造成宝宝营养吸收不全面。