婴儿睡觉哭闹怎么办?

幸锦佳幸锦佳最佳答案最佳答案

宝宝睡眠不好,妈妈需要先弄清楚原因,是因为饿了、尿湿了、环境温度不合适还是白天睡多了? 除了这个原因,还有很多可能性,比如:

1.缺钙:如果宝宝睡眠不好,妈妈首先应该带宝宝去医院诊断是否缺乏微量元素,尤其是缺钙,如果确认缺钙,应及时给宝宝补充。如果是母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食结构,少吃辛辣刺激的食物,少喝咖啡和含碳酸饮料,因为这些都有可能影响钙的吸收。

2.肠绞痛:如果是新妈妈要留意是不是母乳的问题,因为有些哺乳期的母亲吃错了东西,比如淀粉含量高的食物吃太多,就容易导致宝宝出现肠绞痛。此时应该调整妈妈的饮食,适当增加富含膳食纤维食物的摄入,如粗粮、蔬菜等。必要时服用益生菌调节肠道菌群。 3.湿疹:宝宝如果有湿疹,也会因不适而睡不好。这时要注意保持皮肤干爽,可以涂擦护臀膏来预防湿疹加重,还可以给宝宝涂上含有氧化锌的软膏来止痒。

4.出牙期:宝宝在出牙时可能会因为牙龈痒、痛而睡不好;或者因为口腔内有溃疡,吃饭饭不好好吃;也有可能在长乳牙的过程中,由于不自主的流口水使嘴唇周围皮肤发痒,从而影响宝宝的睡眠质量。对此,妈妈可以在宝宝睡觉前帮助宝宝清洗一下脸和牙龈,用柔软的毛巾擦干;另外,可以给宝宝准备一个口水巾,防止宝宝睡觉时继续淌口水。 对于乳牙萌出的宝宝来说,可以给宝宝准备一副磨牙棒,锻炼宝宝的咀嚼能力,缓解宝宝牙龈和牙齿疼痛。

5.环境因素:宝宝睡觉的地方温度不宜过高或过低的,另外,宝宝睡眠时不适合穿太多衣服,盖太厚的被子。妈妈需要注意。

6.心理因素:对于小宝宝来说,可能他/她并不知道自己刚刚从母胎“下凡”,对陌生的环境会有恐惧感,因此会表现出烦躁或者哭泣。这时候妈妈需要多安抚宝宝,让宝宝慢慢适应环境。 如果经过反复检查,排除了宝宝可能生病的原因,那么就有可能是以上几种原因之一,导致宝宝晚上睡不着。爸爸妈妈可以根据自己对宝宝日常生活的了解进行判断,从而解决宝宝睡眠不好问题。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!