婴儿辅食可以加油吗？
家长为七个月宝宝添加辅食时往往会添加食用油，有的家长会在辅食中加油的同时告诉宝宝避免吃甜的东西，宝宝的辅食中可不可以加盐或酱油？宝宝在七个月的时候开始添加辅食是否合适？为下面的文章标题写一篇中等长度的英文文章，并对文章进行总结。
婴儿辅食可以加油吗？当然不可以！宝宝的消化器官还很娇嫩，消化酶也非常不足，油的消化所需要的消化液更多，对宝宝来说更是难以消化。而且油会大大影响宝宝的食欲，宝宝如果习惯了油腻的食物，对于以后的进食会产生不利的影响。油类的另一大危害就是容易上火，对于肠胃功能不完善的宝宝更是容易有火气。所以给宝宝做饭尽量不要放油类，如果宝宝吃了什么觉得太淡，可以放少量的香油，但不能长期吃。
从七个月开始添加辅食是否合适要看宝宝的反映，如果宝宝对辅食很感兴趣，食欲不错就可以添加，宝宝如果不饿不要勉强。宝宝刚开始添加辅食千万不能喂宝宝吃成人吃的食物，食品要单一，做好辅食之后不要放入盐、酱油等味道重的调料，食用油不能用花生油，最好选择橄榄油，蔬菜一定要焯熟再喂宝宝。家长不能因为觉得油类、盐类对宝宝没好处就不调料，烹饪的方法要科学，不能一直炖。下面介绍几种辅食的做法。
婴儿辅食的正确做法：
1、果泥
将水果去皮（香蕉除外），切成小薄片，用勺子刮成泥状。苹果和香蕉可以直接捣成泥。果泥适合六个月以上的宝宝食用，草莓、火龙果之类的水果，口感比较好，可以给宝宝尝试。
2、土豆泥
将土豆去皮，切成薄片。放在蒸锅中蒸，直到软烂，取出，用勺子压成泥状，略捣碎就好，太碎会影响口感。可以用少量高汤蒸熟，或者不加，直接食用也很好。
3、南瓜泥
南瓜蒸熟之后，取出，用勺子压成泥。也可以加入少量高汤，继续搅拌均匀，口感更好。
4、米糊
将大米淘洗干净，放入搅拌机中，加清水，打碎，打出残渣，取其精华，过滤掉渣滓，用勺子拌一拌，好上味道。建议不要给一岁前的宝宝吃米粉，太甜，对身体不好。米粉的话，用婴儿专用的锅熬比较好，不要用铁锅和铝锅。
5、胡萝卜泥
红萝卜洗净后，切成小薄片，置于蒸锅中蒸熟。把蒸熟的胡萝卜蓉取出，用勺子碾压成泥状（如果宝宝六个月就可以吃了，可以直接吃胡萝卜，但必须蒸熟后食用）。
6、菜末
把适量的蔬菜切碎（洋葱、西兰花、菜花、青椒等），放入沸水锅中氽一下，捞出。锅中放油，烧热，将焯过的菜放入锅中，翻炒断生；将菜盛入盘中，把油过滤掉，即可食用。