几个月的宝宝容易生病?
其实宝宝体质不同,个体差异很大,有些宝宝6个月了才会出第一颗牙,但有的3、4个月就长出小虎牙啦。有些宝宝1岁还不会走路呢;还有的宝宝1岁就说话了呢! 宝宝在生长发育过程中有高有低,这是很正常的现象。每个孩子的体质情况不一样,可能有的孩子就是容易感冒、爱发烧什么的,妈妈要做的就是加强护理避免孩子出现呼吸道感染的症状。
如果宝宝一岁以后还是经常生病那就要考虑是不是免疫力低了,可以补充一些乳铁蛋白来提高宝宝的免疫力和抵抗力哦~ 那如何提升宝宝的自身免疫能力呢?以下是我的一些经验之谈:
1、母乳喂养
母乳中含有各种抗体,能有效抵抗病原侵入肠道,保护婴儿免患疾病;还能促进婴儿免疫系统发育完善,对预防过敏性疾病及降低肥胖的发生风险也有重要作用.所以有条件的妈妈一定要坚持给宝宝喂哺母乳哟!
2、接种疫苗
接种疫苗是最经济、有效的预防性措施之一,目前常用的疫苗包括卡介苗(BCG)、脊髓灰质炎糖丸或口服疫苗等。接种疫苗后不仅可使宝宝获得抗相应的传染病的特异性免疫,还可显著减少因患相应传染性疾病引起的并发症甚至死亡机会! 当然疫苗接种也不是百分百能产生免疫力的,接种成功后也会有一部分人没产生免疫力(比如我),这样就需要注意加强个人防护措施咯!
3、合理饮食+营养均衡
要想增强宝宝的免疫力,就得从日常饮食入手才行嘛! 建议妈妈们平时多吃一些富含维生素C的水果蔬菜、多喝奶制品、多吃粗粮杂粮等高纤维食物以提供充足的营养物质并维持体内酸碱平衡状态;同时还要保持适量运动锻炼增强体质!
4、适当户外活动/晒太阳
多带孩子进行户外运动可以促进生长发育、增强免疫力、增加食欲和改善睡眠等方面都有很好的作用噢~而且适当的阳光照射还可以帮助宝宝合成维生素D促进钙磷吸收!不过要注意不要让宝宝直接晒到太阳,可以在树荫下玩一会哦~
5、生活起居规律,不熬夜
晚上是身体各个器官进行自我修复的时间,长期熬夜会使人体处于应激状态影响神经系统功能造成免疫功能下降从而给病毒细菌可乘之机呀! 所以请让我们的小宝贝好好睡觉吧~