婴儿25度穿多少衣服?

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这题我会! 作为一名在儿科工作多年的老护士,曾经因为“给宝宝穿少了,家长投诉”,也曾因为“给宝宝穿多了,孩子热出疹子”,而受到护士长严厉的批评。 所以对于“给宝宝穿衣服,穿多穿少”这个问题,我可是深有体会。 首先我们来了解一个概念——宝宝适宜的穿衣温度(环境温度),指的是当温度高于体温13℃时,宝宝没有明显感觉热,此时再减少衣物,宝宝也不会觉得冷。所以,这个温度也被称为 “合适的温度”。

那么,如何判断宝宝的衣服是穿多了还是穿少了呢? 最简单的方法就是——摸一摸。 妈妈双手轻轻搭在孩子身上,通过触摸,感受孩子的皮肤是凉是热。如果宝宝出汗了,说明穿多了;如果宝宝微微出汗,说明衣服刚好;如果宝宝手心脚心发热,说明衣服穿少了。 当然最准确的办法应该是测量宝宝的皮肤温度。当皮肤温度低于气温(环境温度)13℃时,就说明孩子冷了,需要添加衣物。

那有人要问了,我给娃穿得厚厚的,手都捂热了,这是不是就证明我给孩子穿多了? 还真不一定。因为人的体感并不是单一因素决定的。比如周围的环境、空气湿度、风力等都会影响体感温度。如果当天天气晴朗,温度很高,你给宝宝穿的很厚,可能并没有出汗,可宝宝仍然会感到热得发燥。这是因为宝宝皮肤表面的水分被蒸发了,而人体的热量是通过辐射、传导等方式向外散发的,皮肤水分蒸发,可以带走部分热量,从而产生降温效果。所以这时即使宝宝穿得很多,也仍会觉得热。

另外,不同年龄段的孩子,冷热耐受是有差别的。同样温度下,小婴儿可能会觉得热,但年龄大一些的孩子未必会有同样的感觉。比如我家7岁的哥哥,冬天的时候,穿着单衣单裤,外面再套一件保暖衣,居然觉得一点都不冷。反倒是4岁弟弟穿上厚厚的冬季服装,还紧紧裹着被子,还不停嚷嚷着“冷”“好冷啊!” 所以判断宝宝穿衣是否合适,最重要的是看宝宝的表现,根据表现来评估宝宝对温度的感知和承受能力。而不是根据大人的体感来猜测宝宝冷热。

最后要说的是,除了衣物,爸爸妈妈还可以利用其他方式来帮宝宝散热,让宝宝舒服地度过高温天。

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