心里作用会导致胸闷吗?

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会的,我小时候就是心理作用导致自己得了心脏病。 那是我6岁的时候,有一次和我奶奶去菜市场,路过一栋高楼的时候,突然觉得心里很慌,心跳很快,喘不过气来,当时我也不知道怎么回事,就害怕的哭起来(我到现在都记得一清二楚),我奶问我怎么了,我就说我可能快死了(当时小不懂事,只听说人死后会穿越一片黑暗,很恐惧,所以就以为自己马上要死了),我奶奶就紧紧的抱着我说我不会死的,我不相信你是胆小鬼……

后来不知怎么的就到了医院,检查了一翻,医生说没什么病,可能是吓的,给我开了点药让我回家吃就好了;果然吃了药之后我的症状消失了。医生说的没错,我心里怕的要死,所以感觉心脏跳得很快,似乎要跳出胸膛一样,其实那是我的幻觉,真的没什么病,都是自己的想象而已… 可是,十几年后,也就是今年,我又出现了同样的症状,不过这次是因为焦虑引起的(因为一些事情心里特别烦,着急)。

我马上又觉得自己要“死去”了,心跳加快,浑身发麻,呼吸困难(我感觉自己快要窒息了!真的是好害怕!),于是我马上停下手里的事情,坐到凳子上,深呼吸,放松,慢慢的心情平静下来,呼吸也平稳了,一切仿佛都没有发生过一样。

原来这么多年过去了,我的身体没有什么变化,而我的心态却没有那么平稳,我又开始自己吓了自己一把。。。呵呵^_^真是不好意思啊! 希望我能调整好自己的心态,不要让它再乱折腾我了!

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