几个月婴儿可以吃酱油？
6个月以后的宝宝就可以适当吃些盐了，但是一定要注意，只能给宝宝吃加碘食盐！（划重点） 由于婴幼儿的味觉非常灵敏，对咸味的感知能力是成人的100倍，因此即使只有极低的含钠量，对宝宝来说也已经足够刺激味蕾引起食欲了。 目前市场上出售的加碘食盐一般都标明了加碘含量，比如加碘量为50mg/kg，那么100g就含有500ug的碘，换算成钠，就是2300mg的钠，这个含量已经远远高于婴幼儿每日所需摄入量（详见下表）。 所以，如果家长按照说明书来喂食的话，是不会造成钠摄入过量的。
值得注意的是，有些家长喜欢用酱油、耗油等调味品来给宝宝煮饭、熬粥，这是不对的。因为其中的钠含量都非常高，而且酱油中的氨基酸态氮含量非常高，在制作过程还会形成亚硝胺类化合物，这两种物质都被明确列入了2A类和3类致癌物清单中。
还有很多家长喜欢在辅食里加糖，同样也是错误的做法。 因为食物中含有天然的乳糖，如牛奶，以及天然含有的果糖，如水果，都是可以接受的甜食。但是对于添加辅食的宝宝而言，并不适合添加蔗糖、玉米糖浆等额外的甜味剂。因为这些甜食容易让宝宝产生饱腹感，从而影响进食。过早地给宝宝品尝高盐高糖食物，还可能会降低今后对该类食物的口感接受度。