6个月宝宝一天可以吃几次辅食？
六个月的宝宝已经可以加铺食了，但是第一次添加建议给宝宝添加富含铁的米粉，因为铁是血红蛋白的重要组成成分，是红细胞运输氧气和营养物质的必要元素，小宝宝从母体带来的铁用完后需要外界补充，否则容易缺乏，引起缺铁性贫血！ 刚开始加辅食，建议早上加，选择宝宝胃口好的时候，这样比较容易接受！
第一餐加辅食（早餐）时间可安排在6点半左右，第二餐加辅食（上午加一次）时间可稍晚些，但是也要控制在10点前完成！ 从纯母乳或纯奶粉到吃辅食有一个适应的过程，可能刚开始加宝宝会有些抗拒，尤其是加了辅食后宝宝的奶量可能会减少，父母不要因为宝宝不吃就马上放弃，可以每天试两次，每次试两勺，慢慢增加，宝宝就会接受的！ 如果添加了辅食之后宝宝出现腹泻的情况，有可能是因为对某种食物过敏导致，这个时候需要暂停添加该种食物，待过段时间再尝试添加！
一般情况，宝宝在4-6个月期间，会有出牙的迹象，这个时候可以适当给宝宝啃一些松软的食物，训练牙齿，这样不仅锻炼宝宝牙齿，还帮助口腔发育，同时促进肠胃蠕动，有助于消化！ 但是需要注意：此阶段宝宝脾胃功能尚未健全，所以不宜进食过于粗糙、纤维过多或不易消化的食物. 6个月后，不仅可以添加糊状食物，还可加入碎菜、肉末等，做成泥状食品，但烹调的方法应由细到粗，由稀到干，以促使宝宝吞咽功能的完善！