婴儿应该补什么钙？
宝宝从母体中携带的钙一般可以满足三个月内的生长发育需求，但3个月后，体内的钙储备消耗殆尽，如果此时不能补足钙，就会影响骨骼和牙齿的发育，严重时还会引起佝偻病。 补钙需要根据宝宝的具体情况来定，并非所有人都需要进行补钙！ 如果母体在孕期摄入充足的钙质，且胎儿期宝宝吸收利用良好，出生时体重正常、身长达标，出生后奶量充足、补充维生素D，每天能按时让宝宝户外晒太阳(阳光是天然维生素D的最好来源)，那么宝宝可以获得足够的钙质，无需额外补充。 但如果没有做到上述几点中的任意一点或几点的宝宝，则可能缺钙了，妈妈应及时带宝宝去医院检测血钙水平，确定是否缺乏，若确实缺少则需要及时补充。 但是要注意哦~补钙并非多多益善！ 宝宝过量补钙可能会引起急性高钙血症，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻症状，严重的还会出现血管神经性水肿、过敏性休克等不良反应呢。
另外，还需要注意补钙的时间。 一般来说，补钙的最佳时间是在饭后30分钟～60分钟内服用，因为食物中含有胃酸介质，可以激活钙离子通道，有助于钙的吸收；而在空腹状态下食用，由于胃肠道没有食糜存在，难以刺激胃肠蠕动，会造成消化道对钙离子的负荷增加，容易导致腹痛、便秘等情况发生。 为了达到最佳补钙效果，建议在医生指导下选用适合宝宝体质的钙剂，按照指定剂量服用，切忌自行盲目加量。同时还要提醒家长，药物都需要通过胃液稀释后进入小肠才能被人体吸收，所以无论哪种剂型的药物，都最好在饭后服用，减少对肠胃的刺激。