三个月宝宝怎么查缺钙？
宝宝如果有这些症状，那么很可能是缺钙了！ 1、烦躁不安、经常哭；特别是入睡后，夜间惊醒，哭闹不止。 2、出牙慢，甚至不出牙。 3、头发稀疏、枕秃（后脑勺部位的头发脱落）。 4、四肢肌肉乏力、抽筋、出汗多，尤其是睡梦当中出汗多，把枕头打湿一片。
5、身高体重增长缓慢，发育迟缓。 6、出现“O”型腿、“X”形腿，或者步态异常、小腿酸胀等。
7、情绪不好时容易喘不上气来，感觉呼吸困难。 当然，也不一定非要有以上全部症状才会是缺钙，如果父母发现宝宝有其中一条或两条的症状，就要及时带宝宝就诊，化验一下血液中钙离子含量，从而判断是否缺钙以及缺钙的程度。
一般来讲，3个月以内的宝宝不需要补钙，母乳和奶粉中的钙就足够了。如果妈妈从饮食上注意多吃含钙食物，比如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等等，宝宝也不会缺钙。 如果发现宝宝缺钙，可以在医生的指导下补充液体钙剂，每天喂给宝宝服用，配合吃一些含钙丰富的食物，如奶类、豆类、鱼、虾皮、海带、新鲜蔬菜和水果等。
除了补钙，爸爸妈妈还要注意让宝宝适量补充维生素D，以促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。 阳光中的紫外线可以刺激宝宝皮肤产生维生素D，因此建议爸妈在天气好的情况下，多带宝宝到户外玩耍，让宝宝充分接受日晒，以预防缺钙。 在给宝宝补钙的过程中，爸妈一定要记得，适量原则非常重要，盲目补钙不但达不到效果，还可能伤害宝宝身体。