正官庄儿童红参好不好?
这个牌子没什么好说的,韩国的知名品牌了。不过儿童红参跟成人红参比起来,还是差了一些 儿童处于一个不断生长发育的阶段,而很多营养物质都是需要从外界摄取的,所以补充孩子身体所需的营养很重要。那么儿童应该怎样科学补充营养呢? 首先就是要多吃富含蛋白质和营养的食物,像肉类、蛋类、乳制品还有豆制品等都是含有丰富的优质蛋白的,而且这些食材中也包含了孩子们生长所必需的多种氨基酸;其次还要保证碳水化合物以及脂肪的摄入,这两种营养素是提供能量的重要来源,碳水化合物可以给孩子们提供足够的能量来支持日常的活动,而脂肪不仅可以为人体提供能量,还可以提供脂肪酸和一些脂溶性维生素。还需要注意补充维生素,水果和蔬菜中不仅含有大量的水分,还包含有孩子需要的维生素和矿物质等。 所以除了红参之外,给孩子多吃一些富含上述营养的食物也是很有必要的~~