儿童肥胖是什么原因？
2015年，国家卫计委就发布了《中国儿童青少年肥胖报告》。 报告指出，我国8岁到18岁儿童青少年中，超重及肥胖的检出率已经达到了19.4%。在一线城市，这个数据更是达到35%！也就是说，每三个孩子中就有一个属于超重或肥胖。 在农村地区，虽然孩子的体重平均水平偏低，但超重和肥胖的孩子比例达到了7.5%；而在城市，这一数字则是26.6%。
那么，为什么会出现这种情况呢？我认为主要有下面几个原因： 首先，现在的生活水平越来越高了，家长对于孩子的饮食也越来越重视。除了正常的饭菜外，还有很多食物，比如糖果、蛋糕、饮料等，这些都不再有以前那么多限制了。孩子们想吃就可以买，想喝就可以买，零食也没人管。在这种环境下，孩子很容易养成暴饮暴食的坏习惯。特别是对于脂肪和高能量密度的食物，孩子往往没有控制食欲的能力。久而久之，孩子在热量摄入过高的情况下，自然就会出现肥胖的情况了。
第二，现在的运动环境确实不如从前。过去，孩子会有一定量的户外运动。即使是城市的孩子，也会在上学的过程中进行一定的户外锻炼。而现在，由于家长的过度保护和担心，很多孩子在户外活动的的时间几乎为零。除了在学校上体育课以外，孩子们绝大部分的运动量都来自于平时的体育兴趣班。如果孩子的体重本身就已经处于超标或者过轻的状态，那么再减少每天运动所消耗的热量，自然就会增加肥胖的概率了。
第三，孩子的睡眠情况也不容乐观。近年来，儿童的睡眠不足已经成为一个非常严重的问题。相关研究显示，中国儿童睡眠不足的比例高达八九成！而睡眠不足的孩子，出现肥胖的概率要高于睡眠充足的孩子。这是因为，睡眠不够的时候，身体会分泌较少的一种物质——瘦素。这种激素能够调控人的饥饿感和食欲。如果睡眠时间不足，身体产生的瘦素就会减少，从而刺激脑下垂体前叶分泌更多的生长激素，进而导致脂肪细胞的数量增多，最终引发肥胖。