补硒对疾病有什么作用？
硒是人体必需的微量元素，可以通过食物和药物来补充。 缺硒会造成免疫功能降低、抗氧化能力下降、内分泌功能失调、神经系统受损等。而科学补硒有助于预防癌症、心血管疾病、肝病等疾病。 一、抗氧化功效 二、保护心血管的作用 三、免疫调节活性 四、抗肿瘤活性 五、解毒作用 六、其他生理功能 1. 清除体内自由基
2. 抑制肿瘤细胞增殖
3. 预防心脑血管疾病
4. 维持正常的视觉功能
5. 增强免疫力 6. 抗氧化损伤
7. 保护肝脏
8. 维护消化系统健康
9. 抗糖尿病
10. 促进孕囊发育
11. 防衰老，延年益寿 除了以上功能外，适量补硒还有助于保持皮肤弹性，提高生育能力，改善精子质量，以及加速创伤愈合等等。
当然，并不是补得越多越好，过量摄入硒会增加中毒的风险。 一般建议，正常人每日摄入硒元素量为50μg—250μg，而患有甲状腺机能亢进或肝硬化的人，则每天应摄入至少150μg的硒。但如果是用于治疗，则需要遵医嘱进行补硒。