胃痛好几个月?
胃病的病因 1、幽门螺杆菌感染: 幽门螺旋杆菌是人体内唯一能够在胃酸环境中生存的细菌,其感染率随年龄的增加而增加; Hp能够引起慢性活动性胃炎和消化性溃疡等疾病[2],在慢性萎缩性胃炎中,Hp的感染率高达70%~90%[3]。因此,根除Hp是治疗慢性胃炎的重要措施之一. 目前临床常用的治疗方法主要有铋剂联合两种抗酸的抗生素、质子泵抑制剂(PPI)加两种抗菌药物或铋剂加两种抗生素的三联疗法以及PPI加两种抗生素的四联疗法等 [4-5],但上述治疗后仍有约1/3的患者出现复发。有研究指出[6],中药复方具有广谱抑菌的作用;一些中药如黄芩、黄连、蒲公英等都具有较强的抗炎及保护胃黏膜作用;而且中药联合西药治疗胃溃疡的效果优于单独使用药物治疗,且不良反应少[7]。
2、精神压力: 在现代社会由于生活节奏加快,竞争激烈,人们的精神压力越来越大,长期精神紧张会引起自主神经功能紊乱,从而影响胃部血流量,导致胃黏膜缺血和防御机制下降而引起胃部的炎症反应。
3、吸烟饮酒: 烟草中含有尼古丁等物质,这些物质会对胃黏膜产生直接的刺激作用或者使胃酸分泌增多,损害胃黏膜屏障,从而引起黏膜充血,水肿甚至糜烂出血。过量酒精会抑制胰蛋白酶的分泌而影响蛋白质的消化和吸收,另外还会降低胃液的pH值,破坏胃黏膜的保护层[8],从而使胃黏膜受到损伤发生糜烂,出血等现象。所以为了我们身体健康请戒烟限酒。
4、饮食不当: 不规律进食或不按时间顺序进餐会使胃肠道得不到应有的休息;暴饮暴食会大大增加消化道负担,同时也会损害胃黏膜;高盐饮食会影响胃黏膜对胃酸的吸收而导致胃黏膜出现损伤;而过酸过辣的食物都会刺激胃肠黏膜使其处于兴奋状态而加重胃肠负担,引起胃痛反酸等症状;而油炸食品油腻不易消化,会加重肠胃负担;咖啡浓茶碳酸饮料等会刺激胃黏膜,进而影响其修复。所以我们平时应该养成良好的饮食习惯。
如何养胃 首先我们应该改变不健康的饮食习惯
(1)少吃多餐:可减少对胃的刺激,缓解消化不良的症状;
(2)细嚼慢咽:食物嚼得越烂越好,以减少食物的刺激,并有利于食物的消化吸收;
(3)定时定量:一日三餐按时食用,每顿不宜过多,可在两餐间增加点心;
(4)不吃刺激性辛辣食物:辣椒中的辣椒素能刺激胃黏膜,让胃产生大量胃酸,容易引起胃炎或胃溃疡 ;
(5)禁烟酒:烟中含有多种有害化学物质能损害胃粘膜,诱发胃病,其中焦油能阻碍胃酸分泌,尼古丁能使幽门括约肌张力减弱,使胆汁易于返流入胃。酒精可直接伤害胃粘膜,引起胃炎或十二指肠溃疡病;
其次我们应该加强锻炼增强体质,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张,这样才有助于脾胃功能的恢复。 如何预防胃癌呢?
1.定期进行体检。 对于年龄在40岁以上的中老年人来说,尤其是有癌症家族史的人,应每年进行一次全身体检,以便及时发现肿瘤。通过早期检查,做到早诊断、早治疗是最有效的方法。如果能在胃癌初期就发现病灶,及时切除,患者五年生存率可以达到90%以上, 而晚期才确诊的患者则很难存活超过五年。
2.多吃防癌抗癌食物。 生活中有许多食物都具有非常好的防癌功效,比如胡萝卜,番茄,茄子以及各种蔬菜等等都能有效的预防癌症细胞扩散。除此之外像大蒜,香菇,花椰菜等食物都有助于提升人体免疫力,帮助对抗癌细胞侵袭。