上小学儿童吃什么早餐？
早上可以给孩子打一个鸡蛋，烧一壶开水，放点白糖，冲一杯热乎乎的糖水蛋羹； 还可以做包子、饺子、馄饨等面食加餐。 孩子上了小学，运动量大，能量消耗快，一定要让孩子吃饱饭再去上学。 我家孩子早上喜欢吃粗粮，我会蒸玉米、南瓜等粗粮做成粗粮主食，再搭配蔬菜、鸡蛋等食材一起制作成营养丰富的早餐。
除了以上，还可以在早上给孩子准备酸奶、水果或者坚果等作为加点。 但需要注意的是，最好不要给孩子在早上空腹吃香蕉这种含膳食纤维高的食物，不容易消化，会增加肠胃负担。
对于小孩子来说，一日三餐中，早餐是最重要的。因为早餐吃得是否健康、能否提供充足的能量，直接影响到孩子们的生长发育和智力水平。所以家长千万不能马虎大意。