八个月宝宝能吃海米吗?

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这个月龄的宝宝已经可以吃碎菜、粥、面食等固体食物了,在给宝宝添加辅食时,应遵循由少到多、由细到粗、有清淡到浓郁的原则逐渐增加,使宝宝的肠胃有一个适应的过程。 海米即是对虾的干制品。 其中含有蛋白质26.5%、脂肪1.8%、碳水化合物13.7%,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质和微量元素以及维生素A、维生素D和维生素B族。

对幼儿来说,海米的营养价值极高,最适合生长发育旺盛的婴幼儿食用。 但如果给三个月以下的婴儿吃海米,很容易造成婴儿过敏。因为三个月以内的婴儿肛门直肠免疫反射不够成熟,而海米中所含的异种蛋白容易刺激机体产生过敏反应,导致湿疹复发或加重。

另外,由于宝宝的消化功能还不完善,而海米中的营养成分较为复杂,过多地摄入海米可能会引起消化不良,出现腹泻等情况。 所以,即使要喂宝宝吃海米,也应该少量喂食,等到宝宝长大一些再适当增加。 除了海米外,还可以给宝宝适当吃一些蛋黄、动物肝脏、豆制品、瘦肉末等等,这些都有利于补充儿童所需的营养成分。

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八个月的宝宝完全可以吃虾。虾营养丰富,肉质松软易消化,很容易为孩子吸收和利用,且有清热补气,通乳祛湿功效。今天用虾和小米和南瓜打成米糊,营养搭配科学,味道鲜美,是宝宝的首选的辅食用的。

给孩子挑选虾时要选择个体较小的,颜色为青白色,虾皮薄且透明,壳若比较硬,说明不新鲜了。鲜虾放入冰箱冷冻室冷冻也可以更长时间保存的。

虾处理干净,锅中加水煮开,下入虾,煮约5分钟(小米比较难熟,所以虾要先煮熟一些),虾捞出放凉,虾汤留用。将虾汤中的渣滓用漏勺过滤。

虾去皮去虾线,和一半的虾汤,小米南瓜一起放入搅拌机中。用搅拌机打上几分钟(根据机器的功率),将所有原料打成糊。

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