儿童血液粘稠怎么回事？
一、儿童血粘度高可能的原因 1.家族性：有些人天生血黏度高，这类人群往往有家族史；
2.不健康的生活方式和习惯：如经常熬夜、抽烟酗酒、不喜欢运动等，会使身体机能变弱，血液循环减慢产生淤堵，使血粘度增高；
3.不良情绪影响：压力过大、情绪起伏不定也会影响人体内分泌，从而影响血液循环的流畅性和速度。 二、如何降低儿童的血黏度 1.合理膳食，多食用富含纤维素的食品，比如蔬菜、水果、杂粮等等。纤维素可以降低胆固醇，还能吸收水分，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，减少有害物质的吸收。建议每天食用500g以上的新鲜蔬果，粗粮最好占主食的三分之一；
2.多喝水，成年人每天至少摄取2L液体，儿童至少400ml/kg（体重），注意不要以果汁、饮料代替饮用水； 3.定期运动能够增强心肌收缩力，改善心肺功能，促使血液中胆固醇的代谢，预防动脉硬化形成，还可以刺激大脑产生内啡肽，带来愉悦心情，这些都有助于降低血粘度。每次运动时间30分钟左右，每周4次以上；
4.如果通过调整生活方式，儿童的血粘度仍不能恢复到正常水平，可以在医生指导下使用药物进行干预治疗。常用的有抗凝药、溶栓药以及调节血脂的药物。但应在医生指导下服用药物，切勿自行用药。