婴儿吃的胡萝卜怎么做?
你可以试试这样做,把胡萝卜蒸熟压成泥加点奶粉和米粉调成糊状,用勺子舀着吃,这样吃比较不会噎到宝贝!我女儿两个月时也是这样给她吃胡萝卜的,她非常喜欢! 或者你可以把胡萝卜打成汁给宝宝喝也可以啊,不过要控制好量哦,一次不要喂太多,以免引起消化不良!
如果宝宝不喜欢吃的时候可以将胡萝卜泥裹在面饼里或做成丸子等宝宝大点了再给他吃! 胡萝卜虽然营养丰富,但含有一种异种蛋白,叫氢氰酸,可抑制甲状腺素的合成,影响宝宝的生长发育,所以给4个月以下的宝宝添加胡萝卜应谨慎。一般建议5个月以上并且对胡萝卜不过敏的宝宝才可以适当食用。
其实给宝宝补充维生素最安全有效的方法就是多吃蔬菜,特别是绿叶菜。蔬菜中含有丰富的维生素B族、维生素C以及钙、镁、铁、锌等微量元素;蔬菜中还含有植物化合物、膳食纤维等,这些对于促进宝宝大脑发育,提高机体免疫力都大有好处。因此妈妈不用担心给宝宝吃蔬菜会伤害到宝宝的健康。
另外提醒妈妈,在给宝宝添加蔬菜的时候一定要先从少量开始,观察宝宝的大便情况,如果有腹泻应该立即停止喂食,等到腹泻好转之后再重新少量添加。