儿童长期吃益生菌好吗？
这个需要结合儿童的个体情况来判断，不能一概而论！ 比如小宝宝刚出生，可能胎便排出会有绿色或者黑色，这时候医生可能会开具益生菌来调节肠道菌群；又或者小宝宝有湿疹，可能是过敏体质，也会吃益生菌来改善，还有像母乳喂养儿消化不良、腹泻、便秘等情况也可能需服用益生菌。 但如果是大孩子，有可能就是因为不规律的饮食导致腹胀、腹泻或便秘等，通过调整饮食习惯配合益生菌来治疗。当然，最准确的方法还是要遵医嘱。
目前常用的益生菌有枯草杆菌二联菌、双歧杆菌四联菌、干酪乳酸杆菌五连菌等，这些有益细菌可以调节机体新陈代谢、提高免疫力、协助营养物质的消化吸收等等。 但需要注意的是，人体胃肠道内存在有大量微生物，其中不乏有害细菌，而益生菌虽然能够存活下来并定殖于肠道中，但这并不说明所有益生菌都能发挥预期作用，因为人体胃肠道是一个“无菌”环境，进入胃液的强酸性和消化酶都会杀灭细菌，所以并非吃的益生菌越多越好，而是要根据个体差异来决定。
如果孩子确实需要补充益生菌，建议选择含有益生菌的酸奶，因为其中含有的益生菌可以在体内不断繁殖，起到调节肠道的作用，而且食用方法也简单，直接饮用即可。 但需注意酸奶中的益生菌是活的微生物，如果储存不当或是超过保质期，很容易失去活性，起不到应有的作用。
还可以通过口服活菌制剂的方式，如口服乳杆菌或双歧杆菌，但是需要注意具体剂量，以及避免与抗菌药物一起服用。 如果服用的益生菌活菌数量不足，或者服用时间不长，则有可能达不到治疗效果，这时需要继续坚持服用，才能见到效果。