儿童发烧吃香蕉好吗?
孩子发烧的时候,很多家长的第一时间想到的解决办法就是给孩子吃香蕉。认为香蕉营养价值高,可以为孩子补充营养和能量;或者认为香蕉性质清凉,适合孩子发热的病体食用。 其实这两种想法都是错误的。 首先我们要明确一点,孩子发热时身体处于高代谢状态,身体对营养物质的需求会大大增加。此时如果盲目地限制饮食,不给予机体充足的营养摄入,就会影响疾病的治疗和康复进程。 而且大量流行病学研究表明,多吃蔬菜水果可以减少患心脏病、癌症、糖尿病的危险,从而延缓衰老的进程。所以,在正常情况下,提倡均衡营养、多吃水果蔬菜,是完全正确的。 但请注意,这是“在正常情况下”。而在孩子发热时,却不合适这样处理。
这是因为孩子在发热时胃肠道蠕动减慢,消化吸收功能下降,如果再进食过多生冷食物,很容易出现腹泻,导致病情加重。 而香蕉是一种高蛋白、高热量的水果,不但不易消化,还会增加肠道负担。另外,由于孩子的胃酸分泌减少,胃肠蠕动的速度减慢,如果在发热期间再吃大量寒凉的食物,还有可能出现腹泻症状。所以,如果孩子发热时还想吃香蕉,最好不要直接吃的,把香蕉蒸熟后再吃就可以了。
另外需要提醒家长的是,无论孩子是什么原因引起的发热,都不应该给他们服用阿司匹林或含有阿司匹林的药物。因为6个月以下的婴儿大脑发育不完全,肝脏解毒能力差,对阿司匹林等药物的反应性较高,容易中毒。而3岁以下小儿肝功能尚未成熟,用药宜谨慎。如果不是必须,也不建议给2岁以上的孩子用解热镇痛药。