儿童秋天喝什么汤？
推荐几种适合秋天的汤品，原料易得、做法简单，能很好地起到润燥生津的作用 【苹果雪梨瘦肉汤】原料：苹果1个、雪梨1个、猪瘦肉250g、生姜3片。制作：苹果去皮去核，切块；雪梨去皮去核，切块；猪瘦肉洗净，不用刀切。然后将所有原料放入汤煲里，先用武火烧开，再调文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。这款汤品有清燥润肺的功效，最适合干燥的秋季饮用了 【南北杏雪梨排骨汤】原料：北杏10g、南杏10g、雪梨1个、排骨400g、生姜3片。制作：先将北杏、南杏浸泡冲洗干净，再用开水浸泡，除去苦味；雪梨削皮去除核心，清洗干净；排骨洗净用刀背敲裂。然后将所有原料一起放进瓦煲内，加清水3L(约6碗水量)，先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生的油便可。此汤具有滋养润燥之功，特别适合燥邪伤肺导致咳嗽痰稠，咽喉疼痛的人群饮用 【无花果炖鸡汤】原料：无花果5颗、鸡肉300g、生姜3片。制作；无花果用清水浸软，洗干净；鸡宰净，去掉内脏、鸡爪及尾部，洗干净剁成大块。然后将以上原料放进炖盅内，加入清水3L（约6碗水量），炖3h，调入适量食盐和生油即可。此汤品有健脾清热、滋阴降火的作用，适用于口干喉痛、大便干结、皮肤痒痛等症状。