儿童天天游泳好吗？
六岁的小朋友，每天游一百米，坚持了一年，有什么好处和坏处呢！ 首先，从长远来看，肯定是有好处的。第一，可以培养一个良好的生活习惯；第二，能够增强体质、降低患病率（如感冒等）并提高抵抗力；第三，对于矮个小朋友来说，有助长身高作用；第四，也是最重要的是，能够让孩子在玩耍中喜欢上泳池和水，为以后的溺水自救打基础。 在水中嬉戏游玩是孩子们最喜欢的活动之一。经常游泳的孩子不仅变得更加活泼开朗，而且注意力比较集中，学习能力也比较强。长期参加游泳锻炼能塑造孩子的形体美，促进肌肉发育，增强肌肉耐力，使肌肉的弹性增加，有利于柔韧性和灵活性的提升。
当然，任何事都具有两面性，过犹不及，凡事都要讲科学。孩子天天游泳也是有坏处的，那就是可能容易导致骨质疏松以及关节劳损。如果游泳池的水温过低、水质不达标或者游泳时间过长都会造成肌肉收缩和舒张功能下降，引起关节疼痛。另外，在水中停留的时间过长，也会导致人体水分流失过多，出现肌肉痉挛现象。 如果孩子有天天游泳的习惯，作为家长应该做好以下几点：第一，给孩子选择正规场所游泳；第二，注意游泳时间不宜过长，每次1个小时左右最好；第三，时刻留意孩子的身体状况，一旦出现头晕、心慌、恶心、呕吐等症状应立刻上岸休息并及时就医。