枸杞芽茶有副作用吗？
没有的，可放心服用。 “枸杞芽茶”是采用宁夏中宁所产的枸杞嫩苗，经过清洗、晾干、炒制而成。据《食疗本草》记载，“枸杞，补五脏、明目、坚筋骨、轻身不老、耐寒暑、补益精气。”“枸杞芽，甘凉，无毒，入肝、肾经，治虚劳发热，恶风，湿痹。”枸杞芽是一味药食同源的佳品。 现代药理学研究认为，枸杞芽含有人体需要的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、铁、锌等微量元素和18种以上人体必需脂肪酸。对脂质代谢紊乱引起的疾病如脂肪肝、高脂血症等有预防作用；还能调节免疫功能，增强抵抗力，延缓衰老，抗肿瘤。适量服用枸杞芽，对人体益处多多。
但是，正如许多药物一样，枸杞芽也是有毒性的，应严格控制剂量，尤其是婴儿更应尽量少服。而且，由于枸杞芽性温热，患有高血压、心脏病及肝胆病的人不宜服用。至于其降血糖的作用，目前尚未见报道。
另外需要提醒的是，现在市场上有些厂商以次充好，用青海或内蒙古等地的枸杞冒充宁夏中宁的枸杞。这些地区的枸杞虽然也可以食用，但药效远远不如宁夏中宁的枸杞。消费者在购买时一定要注意辨别，以防买到假枸杞而贻误病情。