十个月宝宝能吃红薯吗？
可以的，但建议先少量试吃，看看宝宝的接受程度如何。 红薯的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。还含有丰富的膳食纤维，其脂肪含量很少或几乎没有。 给宝宝吃红薯时要注意：
①选择红薯的时候要挑选外表干净光滑的，不要买表皮凹凸不平或者有伤口的红薯，这样的红薯表面容易受到病菌侵扰；
②将红薯洗净削皮后切成小块再煮着吃会更有利于消化；
③煮食过程中要适当地加水炖煮，以免因煮得太烂造成其中的营养流失。 我家宝宝很喜欢吃蒸熟的红薯泥，平时我还会做点红薯红枣羹给宝吃呢！做法如下： 【用料】 红薯一个，红枣6颗，冰糖适量。
【步骤】
1.红薯去皮切丁，备用。
2.红枣洗干净去核切碎，备用。
3.红薯放入锅中蒸至软熟，用勺子压成红薯泥状，备用。
4.锅中放入清水、冰糖，煮至融化。
5.倒入红薯泥、红枣碎，边倒边搅拌至红枣被红薯泥完全包裹住。
6.继续小火熬煮10分钟左右即可。 【小贴士】 红薯富含膳食纤维素（又称食物纤维），虽然很难嚼动，但只要充分加热到熟软的程度，就能很容易被消化吸收了哦~