婴儿什么时候吃核桃油？
宝宝6个月以后开始添加辅食，这个时候就可以适当给宝宝吃一些含钙、铁的食物，比如鸡蛋黄、猪肝等，为宝宝补充身体需要的营养物质。不过这个时候宝宝肠胃功能还未发育完善，因此不建议一次性给宝宝摄入过多的营养元素，以免加重肠胃负担，导致腹泻。 宝宝10个月以后，消化能力逐渐提升，此时可以适当的给宝宝吃一些油脂含量高的食物，比如坚果类、花生酱等。由于这些食物油脂含量高，一次不宜吃得过多，可以少量多吃几次。而核桃油含有较丰富的营养物质，尤其是富含不饱和脂肪酸，适合给宝宝制作辅食食用。 不过需要注意一点，由于婴幼儿消化系统尚未发育完全，此时胃肠道黏膜屏障不健全，胃酸分泌不足，如果给予过量的核桃油，可能会引起腹泻症状；另外，宝宝在3岁前牙齿尚未全部萌发，口腔的咀嚼功能差，过量食入核桃油容易引起胃肠道不适。 所以，爸爸妈妈在给6个月的宝宝添加核桃油时，一定要注意用量哦。通常来说，每日给宝宝服用1-2滴就好了，最多不能超过3滴。 除了控制摄入量外，还应对核桃油的成分有所了解，这样才能更好地掌握宝宝的服用的剂量。 常见的核桃油主要由植物油制成，其中含有丰富的脂肪酸，主要包括亚麻酸、亚油酸以及次亚麻酸等，这些脂肪酸是人体必需的微量元素。部分核桃油中还会含有人体所需的维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，这些都是对宝宝健康成长有重要意义。
当然，任何东西都不是越多越好。如果爸妈们盲目给6个月的宝宝食用大量核桃油，很可能会影响宝宝的肠道健康。 除了直接食用核桃油，父母还可以把核桃油加入母乳或配方奶中一起喂养宝宝。这样既能够让宝宝吸收更丰富的营养物质，还能避免一次性喂给宝宝过量食物导致的消化不良等问题。