15个月宝宝如何补钙？
孩子出现哪些症状需要补钙呢？ 1、宝宝睡觉经常出虚汗，尤其是头部、枕部爱出汗； 2、婴儿出现摇头、揉眼睛、啃手指、夜惊、睡眠不安； 3、小儿骨骼发育缓慢，牙齿出牙延迟（一般4～7个月开始出牙），学步晚（13个月以上），走路容易跌跤； 4、宝宝体格发育落后于其他小孩，比同龄的孩子个矮、体重轻； 5、对光和声音的刺激反应不敏感，注意力不集中； 6、有的小儿还会出现异食癖，如咬指甲、爱咬东西等。 如果孩子的上述表现中有一条甚至几条符合，那么很可能就需要补钙了！
当然判断孩子是否缺钙还要根据血钙水平以及血清碱性磷酸酶来评价。如果血清碱性磷酸酶大于等于500u/L，提示可能缺乏维生素D，应该给予补充。 孩子补钙吃什么好？ 给宝宝补充钙质千万不要盲目服用补品或者大量服用钙剂，这样可能会造成中毒的情况发生。一般通过饮食补钙即可，下面给大家详细介绍需要注意的食物。
（1）高钙食品： 每天给孩子喝250毫升的牛奶，再加上鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物，就可以满足孩子生长发育的需求，让孩子长得高又壮。
（2）含钙药物： 家长可以在医生的指导下给孩子选择含钙的药物进行补充。需要注意的是，不要自己随意增加药量，以免引起中毒。 除了以上食物外，妈妈还要注意为孩子提供富含膳食纤维的新鲜果蔬，保证营养的均衡。