新鲜石斛儿童可以吃吗？
你好！可以的，小孩子建议不要多吃，一次吃一点就好了，因为石斛本身是一种凉性的中药材，如果小孩体质偏寒，经常出现腹泻、便溏的话，那么不适合服用铁皮石斛来保健，如果是这种体质的话，建议不吃或者少吃为宜。 另外，3岁以下小儿不建议服用任何补剂。 虽然铁皮石斛是补益药，但作用缓和，久服才有效，短期内没有什么效果，而且也不能代替食物，必须长期坚持食用才能见效。因此不能以药物的角度来看待它，而应该把它当成日常食品来看待比较好。
下面为大家介绍几则铁皮石斛的食疗方： ①取适量铁皮石斛洗净切片煮沸后放温饮用，有养胃清热的作用；
②取适量铁皮石斛水煎取汁加白糖调成糊状，空腹温热服下对治疗胃胀痛有较好的效果；
③取适量铁皮石斛清水煎煮取汁，加入大米煮至粥稠食用，可养阴生津止渴。 对糖尿病有一定的辅助疗效。
④取适量铁皮石斛清水浸泡，煎至250毫升左右，分次服完。能养阴生津，清热止咳，适合内热症见舌干高热者服用。
⑤取适量铁皮石斛加水煎煮取汁，加入粳米同煮成粥，可健脾养胃，明目强身，对抗衰老有一定功效，适合中老年人群食用。
⑥取适量铁皮石斛加水炖烂，调入冰糖服食，能养阴清燥，生津止渴，治小儿风热性感冒，还可防皮肤皲裂。 最后提醒大家，不论采用何种方法服用铁皮石斛，都不能过量，特别是婴幼儿及老年群体更应严格控制好剂量。