宝宝2个月吃多少?

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两个月的宝宝一天奶量应该控制在600-800ml,分为5-6次,每次100-120ml,间隔3小时一次。 除母乳外,还可添加少许的辅食,比如: 果汁:苹果汁、梨汁等; 菜汁:胡萝卜汁、西红柿汁等; 奶制品:牛奶、酸奶等。

但要注意的是,此时给宝宝喂的辅食一定要极少量,从少到多逐步增加才行哦!否则容易伤害宝宝的肠胃。而且,给两个月宝宝吃的食物中,不要添加食盐、味精、酱油等调味品。 除了给宝宝喂奶和添辅食之外,妈妈还需要注意做好以下这些方面:

1、妈妈要保持一个良好的心态。情绪不好会直接影响到乳汁的分泌,从而影响宝宝的生长发育。所以,当妈咪遇到不开心的事情时,要及时调节好自己的情绪。

2、妈妈要保证休息充足,每天应睡满8个小时左右。如果晚上睡眠不足,那么可以在上午补足睡眠。

3、坚持母乳喂养。母乳是宝宝最好的食物,含有宝宝成长所需要的各种营养。所以,不管妈妈乳房再胀,也一定不要放弃母乳喂养。

4、妈妈要勤给宝宝洗脸、洗澡,帮助宝宝剪指甲,以防宝宝自己抓伤脸部或手,保持宝宝皮肤清洁。 对于两个月宝宝来说,此时的主要任务就是吃了睡、睡了吃,妈妈不用强迫宝宝进行什么额外的活动。宝宝睡觉的地方要安静、舒适,光线也要暗一点,这样有助于宝宝睡眠。

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