宝宝几个月能吃西蓝花？
首先，西蓝花并不是很常见的婴儿食用蔬菜。 我先跟你说一下，我闺女对花的接受度。 她小的时候，我最常常做的辅食是水煮鲜玉米，煮熟了以后用料理机打成泥，然后用小勺子喂给她吃。 她非常爱吃，每次吃了还舔手指。
我媳妇儿经常做紫薯糊，把紫薯蒸熟后用料理机打成泥，然后加一点奶粉，调成合适的稀稠度给宝宝吃，她也很爱吃。 还有南瓜，也是用水煮到软烂，加入配方奶调成合适的比例，用勺喂食。她也很爱吃。 这些东西在辅食添加初期都可以起到补充铁、钙等微量元素的作用（尤其对于6个月左右的宝宝来说）。
再来说说西兰花。 西兰花其实是一种营养价值很高的食材。 但是！ 由于其中含有的草酸会影响宝宝对钙、铁等其他微量元素的吸收，所以在给宝宝吃之前，应该先把西蓝花用盐水浸泡15分钟左右，用清水冲洗干净，然后用开水焯熟，再用开水冲泡一遍，这样就能基本去除其中的草酸了。 不过，我想说的重点是——
4个月的宝宝，胃肠功能发育还不完善，而西蓝花又是一种比较“高冷”的食材（也就是不易消化的食物）。
为了宝宝的肠胃着想，建议7个月后再考虑给宝吃西蓝花，而且也不能多吃，一周2～3次即可。 如果妈妈实在想给宝宝试试，也可以少量给他尝点味道，比如汁多味美的新鲜西蓝花，可以用清水煮汤的方式让宝宝尝试，千万别直接给宝宝嚼碎了喂哦~