儿童脾胃虚弱吃什么？
孩子最近总是食欲不振，还总喜欢流口水，孩子是不是脾胃虚弱呢？ 脾胃虚弱，是中医术语，现代名词叫做消化不良。引起小儿脾虚的原因较多，如长期饮食不当、情绪波动、外界环境因素等等都有可能造成小儿脾虚。 儿童脾胃虚弱可食用以下食物进行调养：
1.水果类-猕猴桃 功效：健胃消食，生津止渴。用于脾胃虚弱，消化不良。 注意：不宜和寒性药物同用。
2.蔬菜类-胡萝卜 功效：健脾化滞，清热明目。用于脾虚食少，消化不良，大便干结。 注意：服用胡萝卜和醋，不要立刻吃酸性食物。
3.肉食类-猪肚 功效：补益脾胃，助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻。 注意：感冒发热期间忌服。
4.其他类-小米粥 功效：和中益肾，健胃补脾。用于脾虚厌食，恶心。 注意：不能吃隔夜的小米粥。 小儿脾胃虚弱应注意以下几点：
1.少吃生冷食物 特别是夏天，冷饮、雪糕大量上市，孩子们吃的时候简直毫无节制，这样很容易损伤脾阳，导致脾胃功能低下，引起厌食、泻痢等病症。建议家长们严格控制孩子吃冷饮的次数，每次也不要让吃太多。
2.不暴饮暴食 孩子暴饮暴食后，非常容易引起急性胃肠炎以及消化不良，所以家长们应该督促孩子一日三餐按时吃，切忌给孩子吃太多的零食。
3.适当运动 现在很多孩子在学习过程中运动量严重不足，这样会导致孩子出现消化不良的情况。在课余时间，家长应该带孩子多参加体育运动，增强孩子的身体素质的同时，也能加强肠胃蠕动，增进食欲。