儿童严重便秘吃什么?

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四个月的宝宝出现严重便秘的情况,妈妈先不要过分担心。引起婴儿便秘的原因有很多,环境因素(生活环境的改变)、饮食因素(添加的辅食不当或过量摄入蛋白质、钙剂等)和精神因素(恐惧和焦虑也可以导致宝宝出现便秘)等等; 一般建议先通过调整饮食和生活方式来改善症状,如果效果不佳再考虑药物等其他方法。

1.调整饮食结构 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈要注意多吃蔬菜水果,补充维生素;如果是奶粉喂养的,要考虑是否奶粉冲调不当(太干或含有蛋白质等营养物质过高),注意调整。另外,给宝宝适当多喝温开水,补充肠道内的水分,也有助于缓解便秘。

2.生活方式的调整 平时加强锻炼,促进肠蠕动,增强排便意识,养成每天定时排便的好习惯。对于新生儿家长可以通过对宝宝进行抚触、做被动操等方式来刺激胃肠道蠕动,帮助通便。

3.药物治疗 当以上方式都不能有效改善宝宝的便秘时,可以在医生的指导下使用开塞露润滑肠道,软化大便,起到通便的效果;

需要注意的是,4个月左右的宝宝还正处于生长发育的快速时期,各种器官的功能还不完善,身体各个系统的调节机能也不足,在使用药物治疗的时候,一定要谨慎,在医生指导下进行!

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