五个月宝宝能吃冰糖吗？
5个月的宝宝还不能吃任何甜食，包括甜度很高的红糖、冰糖等，这些都不适合给宝宝食用。 有些妈妈听说能给孩子吃些冰糖水，因为里面含有多种营养元素，能够为孩子提供成长所需的营养成分；还有很多父母觉得孩子吃了冰糖身体会更强壮，抵抗力也会更强，真是这样吗？ 首先来看看为什么婴幼儿不宜吃糖。 有数据表明，如果给7岁以下儿童每天额外补充340毫克的糖分，他们的身高就会比不喂糖的同龄人少增高的1厘米，并且还会增加患蛀牙的危险。
有研究结果还发现，过量摄入碳水化合物可能会导致孩子情绪化进食，出现焦虑和烦躁的情绪，并引起注意力不集中等问题。所以，从以上来看，无论是吃糖还是吃含有糖分的食物，对宝宝来说都不是好事。 既然如此，为什么还要给宝宝吃富含碳水化合物的粗粮呢？ 因为这些食物中含有宝宝生长发育所需的维生素B族以及矿物质，比如铁、锌、铜等。还能刺激大脑神经，让宝宝更聪明。 所以，妈妈们在选购宝宝的辅食时要特别注意，不要买到添加了白糖、麦芽糖、白砂糖、蔗糖等的米粉，因为这些物质会削弱宝宝肠胃的消化功能，同时还会影响宝宝的食欲。
如果家长们实在想要给宝宝吃辅食，可以选择不含糖或者少添加糖类的米粉，比如燕麦粉。另外，还可以在煮饭时添加一些粗粮，让米饭变得更有嚼劲，也能让宝宝品尝到食物原本的风味。