怀孕一个月胖多少?

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我孕前108,产后163,整个孕期胖55斤,整个孕期没怎么特别能吃,也没有特别能喝,但就是体重增长的很快。 第一个月增重7.5斤,第二个月增重7斤(这个时候有早孕反应,吃不下东西),第三个月增重4斤多,第四个月开始猛增重,每个月增重都在12斤左右,第五个月增重8斤,第六个月增重9.5斤,第七个月增重10斤,第八个月增重10斤,第九个月增重6斤,第十个月增重5斤。

整个孕期,除了前三个月正常吃饭,中后期因为血糖高,严格控制饮食,少吃多餐,每日五顿饭+加餐,每顿饭都控制食量,多吃菜,少吃饭,不吃馒头、米饭等主食,水果每天半个苹果的量。但是体重还是增长很多,尤其是最后一个月,增重20多斤。 生完孩子当天,体重136,生完孩子第2天,体重132,生孩子过程中,因为羊水破的时候已经快过期妊娠,胎膜早破,胎儿在宫内可能缺氧,所以肚子一天比一天大,体重一天比一天增加,生的时候体重143 生完孩子4小时,体重131; 生完孩子第二天,体重126; 生完孩子第三天,体重123; 生完孩子一周,体重121。

总体来说,孕期体重增长的还是比较多,没有特意控制饮食,但也没有胡吃海塞,只是吃的比较丰富,什么都是适量就好。

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