儿童败火食物有哪些？
一、小儿发热，可以吃以下食物帮助降温： 1.小米 性味甘凉，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的功效，适合内热引起的口腔溃疡、牙龈炎、便秘等疾病患者食用。
2.绿豆 性味甘寒，有清热解毒、止渴明目、利小便的作用，适合体内有热毒导致的痤疮、口臭、口苦口干及肝火旺盛的人群食用。
3.苦瓜 性味苦寒，具有清热泻火、清热解毒的作用。对心火旺盛出现的烦躁失眠、口舌生疮有非常好的疗效。
4.西瓜 性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿祛湿的作用，对风热引起的不适都有效果，还能消除身上痱子。 二、小儿咳嗽，可以适当进食以下几种食物：
1.百合 百合是常见的营养佳品，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2等营养物质。对于肺虚久咳或阴虚燥热所致的干咳无痰、咽干喉痛等症，均有很好的辅助治疗功效。
2.冰糖 冰糖是白糖的结晶品，含有碳水化合物和一定量的蛋白质、维生素和矿物质。具有补中益气、和胃润肺的功效。对咳嗽痰多、咽喉肿痛、上火发烧等情况都有一定的改善效果。
三、幼儿积食，可以适量多吃下列食物：
1.苹果 含有丰富的水分、维生素和微量元素，可生津止渴、健脾益胃，对脾胃虚弱、消化不良、食积腹胀有良好的治疗作用。
2.山药 含淀粉酶以及多种多人体有益的氨基酸和微量元素，可以帮助消化吸收、滋养脾胃，可用于脾虚食少、便溏泄泻，尤其适合小孩子脾虚食滞所引起的消化不良。
四、预防孩子上火，除调整饮食外，还要多喝水，增加新陈代谢，还需要注意以下几点：
1.保证充足的睡眠时间 对宝宝而言，睡眠充足不仅能促进生长发育，还可增强免疫功能，来达到“灭火”的效果。建议每天让宝宝睡足8小时； 2.及时更换衣服 如果宝宝内衣穿得不够干净、透气，或者穿着过紧，都会导致孩子出汗量大大增加，“上火了”！要及时为孩子更换干爽的衣服哦~