儿童能吃维生素b2吗？
维生素B是水溶性维生素，如果摄入过量，是可以及时排出体外，不会造成毒性反应的。 维生素B1、B2、B6、B12和叶酸都属于B族维生素。其中，维生素B1、B2和叶酸属于水溶性的，可以通过尿液排出体外；而维生素B6和水溶性维生素B12则以离子形式存在，可以进入血液，并通过尿液或粪便排出。这些物质摄入过量，可出现恶心、呕吐、腹泻、头疼等症状，停药后症状消失，不影响健康。但叶酸若过量服用，可能诱发神经炎。 所以，对于正常体重的宝宝来说，每天服用不超过4片（每片含维生素B25毫克）的剂量是不至于引起中毒的。当然，如果妈妈担心宝宝摄取过多，也可以停止补充一段时间，让宝贝的代谢功能逐渐恢复正常。 但要注意的是，维生素B族不能长期服用，尤其婴幼儿，建议按疗程服用，即3～4周为一个疗程，然后停3～4周。这是因为如果长期大剂量服用，有可能引起急性中毒！