怀孕四个月能吃西瓜吗?
可以的 不过最好少吃 因为西瓜属于寒性水果,而且含糖量高(吃多容易得高血糖)
孕妇饮食宜忌——水果篇
【苹果】性味:味甘、性凉。归经:脾经、胃经。功能:生津、润肺、除烦、开胃、止泻。主治:脾虚火盛、胃阴不足所致的口渴咽干、心烦不寐。
【葡萄】性味:味甘、性温,归经:脾、肺二经。功能:益气补血,健脾和胃、滋阴补肾。主治:气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿病、高血压。
【菠萝】性味:性甘、微酸、平,归经:入胃、肝经。功能:清暑解渴、消食止泻、利尿消肿、祛痰止咳。主治:气虚头晕等症。
【橘子】性味:性寒、味酸、无毒,归经:归肺、胃经。功能:生津止渴,开胃下气。主治:便秘腹胀、食欲不振。
1.不宜多吃 过多食用对胎儿发育有一定的影响;
2.糖尿病患者慎食;
3.胃肠虚寒者不宜多食。
4、注意水果要洗净再吃,以免有农药残留物危害到宝宝和母亲健康。
5、选择新鲜水果,不吃腐烂变质的,防止中毒。
6、吃水果要适量,吃得过多反而会引起体重增加过快。
7、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是患有先兆流产的女性更要小心,否则容易引发流产或早产。
8、有些水果适合冷着吃,但要注意不要把水果放凉了再吃!例如:西瓜在鲜果中维生素C的含量是比较高的,但是维生素C是易溶于水的维生素,因此,把切好的瓜块放在冰箱冷藏室里,会使其损失较大一部分。所以,切开的水果最好现吃现切,不要放置太久再食用
9、服用抗生素期间,最好不要吃柑橘类水果,因为药物中的抗菌成分会影响身体对维生素C的吸收,而维生素C又与抗生素一同作用于人体的细菌,使抗生素失去其应有的功效。