儿童变声期在几岁？
变声期的年龄因人而异，受遗传、环境、营养等多种因素的影响，大部分在10—14岁之间，也有部分早的9岁晚的15岁； 女孩子比男孩子迟2——6年，变化不明显，不刻意留意大多不易发觉。
这个时期孩子的声音往往会令父母感到陌生，发语音信息给TA时经常会误以为是对方换了个手机号…… 原来好听的声音不见了！随之而来的是声音嘶哑、发音不准、口腔疼痛等，有的还会觉得身体疲倦、注意力难以集中、烦躁不安等。
这一切都是激素改变带来的连锁反应，不用过度紧张。 做好这些就能帮宝贝平安度过变声期：
▼平时注意用嗓卫生，勿大声喊叫。
▼改变不良的生活习惯，如吸烟、喝酒等。
▼均衡饮食，多补充蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
▼多锻炼身体，提高抵抗力，预防感冒。
▼避免高声唱歌和长时间讲话，给声带休息的时间。 如果感觉嗓子痛痒、有异物感，可用盐水漱口清除咽部杂质，缓解症状。 多食用富含营养元素和维生素的饮食，适当摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，可延缓声带的萎缩。 变声期结束后，孩子们都会拥有迷人音色，所以无需过分担心。如果持续声音嘶哑超过3周，要及时就诊排除病变可能哦~