一个月宝宝除了喝奶，可以稍微给一点点水或者果汁，但是不要给太多。 1个月宝宝的胃容量很小，每次只能吃少量的奶，大约40-60毫升。这个容量对于刚刚出生的宝宝来说已经够了，如果宝宝吃得过饱，就会影响睡眠和体力。因此妈妈不用担心自己的奶量不足而使宝宝吃不饱。 如果妈妈想要增加奶量，可以通过以下办法来达到目标：
(1).让宝宝多吸吮乳头。刚出生的婴儿基本上每个小时都要喂，宝宝饿了会自己寻找乳头并啃咬，这时妈妈千万不要因为疼就拒绝给宝宝喂奶，否则会影响宝宝的食欲；
(2).多吃下奶的食物。新妈妈在哺乳期间要多吃下奶的食物，如猪蹄汤、鸡汤等，这些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物能帮助妈妈下奶，满足宝宝的营养需要。
(3).保持心情愉悦。很多新妈妈在哺乳期都会遇到“堵奶”的情况，一旦乳汁分泌量少，新妈妈就会心急如焚，此时要注意调整好自己的情绪，避免过于紧张，否则会影响乳汁的分泌。
由于1月大宝宝消化道尚未发育完全，因此不建议添加辅食。
蒋熹丹优质答主1.生后10天内：吃奶频率多，时间短，每2个小时吃一次，每次吃奶5~10分钟。胃肠不能很好衔接，吃完奶后饥饿很快回来。
2.生后10天~1个月：胃肠协调能力增强，胃容量增大，吸吮能力改善，奶量供应充足，单位时间内能够吃饱，所以间隔时间延长，每次吃奶时间加长，3小时一次，每次15分钟。每天大便次数减少。
3.1个月~2个月：胃肠功能发育更加成熟，食量继续增大，吸吮有力，乳汁充足，喂后小宝宝安然入睡，睡眠时间延长，间隔时间更长，食欲更旺盛，每3.5~4小时一次，每次18~20分钟。注意如果小宝宝在某次喂奶时特别贪吃，说明小宝宝最近活动量加大，及时调整喂奶间隔时间。
总结月内宝宝喂养：
新生儿胃肠功能不成熟，胃容量小，吸吮能力弱，消化酶及有益的肠道菌群缺乏，乳汁分泌少而不太充分，上述因素导致宝宝在最初几天吃不饱，需要频繁的吸吮。生后10天内每2小时一次，甚至更短时间就要吃奶，每次吸吮时间不长，5~10分钟。
随着宝宝胃肠功能日渐成熟，乳汁逐渐充足，喂奶间隔时间逐渐延长，每次吸吮时间加长。此后宝宝的活动量增大，食量继续加大，吸吮更有力量，喂奶间隔最长到3.5~4小时，每次吸吮18~20分钟。
