宝宝五个月会翻身吗？
五个月的宝宝已经能够非常灵活的翻动身体了，这个时间点也是宝宝发育的一个分水岭，很多之前可以做的运动，在这个时间点后都变得非常容易，因此爸爸妈妈一定要抓住这个机会帮助宝宝进行训练哦！ 今天我们来一起学习一下关于宝宝翻身的知识吧！
一、什么是翻身？ 翻身是宝宝学习爬行的一个铺垫，当宝宝学会翻身之后，就可以用腹部支撑着整个身体，为以后的爬行打下基础。 同时，翻身也是婴儿期最重要的全身运动之一。
二、什么时候开始翻身？ 一般宝宝在3～4个月大的时候就开始会翻动了，不过每个宝宝的体质不同，所以也不能强求一定就这个时候会翻身。 但如果你发现你的宝宝到了5个月还不会翻身的话，就需要注意一下，看看是不是由于下面原因所导致的了。
三、为什么宝宝会翻身晚呢？ 1.宝宝太胖或者穿着太多的衣服 如果你的宝宝比较胖，或者是穿得太厚，导致动作不灵活，那么就会影响到他对身体的控制能力，从而出现翻身晚的现象。 所以如果您的宝宝属于这种情况的话，一定要注意减少宝宝身上多余脂肪的堆积，给宝宝提供一个宽松的活动空间。
2.缺乏必要的训练 在宝宝成长的过程中，是需要不断进行训练来刺激大脑发育的，特别是对于运动方面的技能，如果不及时训练的话，很有可能就会导致宝宝出现动作发展迟缓的情况。 所以无论是宝宝还是大人，都要给予对方足够的安全感，让双方能够在安全的环境下进行互动，这对宝宝来说是非常重要的。
四、怎么帮宝宝练习翻身？ 首先我们要明确一点，就是千万不要强迫宝宝去翻身，因为这样做很容易使宝宝产生紧张和恐惧的心理，反而更加不会翻身。 如果想要训练宝宝翻身，最好的方式就是引导，在逗引宝宝的情况下，让宝宝自发地去进行翻身。
1.头部训练 妈妈用手轻轻触碰宝宝额头，诱发宝宝低头寻找，每天做几次，慢慢拉长距离。
2.抬头训练 让宝宝趴在床上，父母分别将宝宝的两臂向外伸展，并轻轻向下压，反复做；或者把宝宝扶坐起，用枕头垫在后背，逐渐培养挺胸状。
3.抓握训练 准备一个能发出声音的玩具放在距离宝宝眼睛15厘米以上的地方，诱导宝宝伸手去抓握，锻炼手指灵活性。
4.翻身训练 妈妈可以用语言和玩具诱导宝宝侧身，并用推、拉、挤等方法协助宝宝翻转。一旦宝宝会自动翻滚了，家长也不要大意，仍然要定期帮助宝宝练习，以促进肌肉发育和协调能力提高。