喝菊苣根有没有副作用？
泻下，伤阳，损脾！ 中医古籍中对于菊苣的描述是：苦、咸，寒；归大肠、肝、胃经。主要的功效有清热解毒，利尿消肿，清肝明目。 现代药理学研究表明，菊苣含有马栗树皮素、马粟树皂甙、菊苣糖苷等成分，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等有抑制作用；可降低血压、血脂和血糖水平；可保护肝细胞，促进肝脏修复和再生，还具有抗突变、抗肿瘤、抗氧化等作用。 所以从中医还是现代医学的研究来看，菊苣是一种性味寒凉、有较强清热利湿作用的中药。如果用来治疗热证引起的疾病，比如湿热黄胆、湿热肠炎、痔疮出血、小便短赤、大便干结等等，这些病症用些寒性药物来清利湿热，恢复机体正常的功能，往往是事半功倍。
但是，凡事有两面性，物极必反，阴盛阳虚之人食用大量的菊花可能带来负面影响。《中国药典》中记载了菊苣的不良反应： 大剂量服用时可出现胃肠道不适，面色潮红，头痛，头晕，恶心，呕吐，腹泻及腹部不适等症状。所以并不是任何人都可以随便吃大量的菊苣或富含菊苣的食物。
对于健康人，我们建议一天食用量不超过100克，如果是患有慢性疾病或者体内有实火的人，每天最好不要超过50克。而且最好不要再继续吃其他凉性的食物，以免过度消耗体内的阳气。 如果吃了大量菊苣后出现了比较严重的胃部不舒服，可以先停服，看看症状能否缓解。如果同时伴有严重的腹泻，可以口服补液盐溶液，防止身体脱水。 不过，上述内容仅限于正常情况下的食用，如果是用于治疗疾病，则必须严格按照医生的嘱咐去服用，不可随意加量或减药。