煮苹果有什么功效和作用?
一、治腹泻 用煮Apple的汁来洗,可治疗腹泻。 二、治消化不良 煮熟的苹果有助于帮助消化吸收,适合消化不良的孩子使用,不过要注意,苹果虽然可以帮助消化,但并非下泻的食物哦! 三、防治咳嗽 在锅里倒上清水,放入半根大葱(去皮洗净)以及两三片生姜,然后把洗净的苹果放进去。水开后改小火熬煮一段时间,等到汤汁浓郁颜色变深的时候就可以关火了。趁热喝下,对风寒感冒引起的咳嗽有不错的效果。
四、治痔疮发炎 有便秘的人容易患痔疮,如果痔疮犯了,肛门处疼痛难受,用煮熟的苹果涂抹患处,能够减轻症状。如果是患有内痔出血的患者,则可用熟苹果蘸白糖吃,每次一个,每天3次,连服7天,效果非常好。 五、减肥 很多人因为想要瘦身,所以总是在嘴里嚼着新鲜水果,然而这样并不能达到减肥的目的,只有将水果做成沙拉或者菜汤才能发挥应有的作用。用苹果煮成汤,加上适量的冰糖,再搭配其他食材,不仅可以补充水分,还可以加快代谢,排出体内毒素,从而起到一定的减肥作用。
六、护肤美颜 苹果中含有丰富的营养成分,特别是维生素可以滋润干燥的皮肤,并补充皮肤所需要的营养物质,从而起到美容养颜的功效;而且苹果中富含的纤维素可以吸附并带走肠道中的脏东西,起到清除宿便的作用,进而使皮肤更加有光泽、有弹性。 所以爱美的女士可以通过食用煮苹果达到美容的效果。