怀孕六个月脚肿正常吗？
我孕中期开始腿肿，孕晚期就脚踝和脚背肿得比较严重。生完宝宝之后才慢慢恢复的，但是还是有点浮肿没完全消掉。 一般腿肿的原因有生理性水肿，就是孕期血液被推到脚部，导致血管压力增加，液体就会渗透到组织中造成下肢及踝部浮肿;也有可能是由于不良生活习惯造成的生理性肿胀，比如长时间坐着或站着、睡觉时姿势不当等导致的。而病理性下肢水肿则是由疾病引起的。
建议先去医院查一下血压数值，看是否是由于妊娠期高血压引起的水肿。如果数值都正常的，那就不用太担心了哦~孕期腿肿是很普遍的现象啦！平时注意一些生活习惯就能减少水肿情况的发生的哦！ ①睡觉的时候垫高腿部，利于血液回流。
②避免久坐久站，经常变换体位。
③平时可以做一些适当的运动来促进血液循环。
④饮食方面要注意清淡为主，少吃重口味的食物；少盐少酱油，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，帮助排出体内废物。
⑤不要穿太紧身的衣服和高跟鞋。
⑥晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚加速血液循环，也可以按摩一下小腿肌肉，或者用双手进行顺时针方向轻轻按摩腿部10分钟左右。
⑦出门的时候可以在脚底或小腿部位裹一块弹性绷带能减轻下肢浮肿状况。