当归红茶适应什么作用？
这个茶，我每年都喝。现在天气冷了我每天都和一杯，真的很管用！ 我是属于手脚特别容易凉，然后冬天的时候穿再多也总是觉得冷那种。后来看了很多资料才发现自己是阳虚体质，需要多吃一些温补的食物。 之后就在网上看了很多关于当红花茶的吃法。看到很多人用红糖、黑糖或者白砂糖来泡，可是我试了发现效果并不理想。后来看到有人在里面加入红枣或枸杞，这样效果好了一些，但是还是会觉得腿肚子很凉（即使是在大夏天）。
接着我就开始研究当归红茶的做法。每次都是取3-4片当归、10粒红巧梅加上适量红茶一起冲泡。这样出来的茶汤是橙黄色的，而且有淡淡的清香味。每天喝一杯，不仅脚不凉了，而且还睡得很香。
除了晚上睡前喝一次外，我在下午的时候会再喝一次。这个时候气温偏高，我一般都会把门窗都关上，然后自己一个人静静地喝茶。其实这种感觉挺好的～ 除了当红花茶以外，我还尝试了其他茶类的热饮。比如黑茶、红茶还有普洱熟茶。感觉效果最好的还是红茶。不知道为什么，总感觉红茶更温和些，所以更适合在冬日里饮用哦~