3个月孩子便秘怎么办？
三个月宝宝出现便秘，一般与下面原因有关 【母乳因素】妈妈饮食摄入膳食纤维过少，导致奶水富含膳食纤维，而宝宝胃肠功能未发育完善，无法摄取到足够的营养。 解决方法：妈妈需要多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，适当补充益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。
【奶粉因素】冲调奶粉过浓，或者一次性给宝宝喂食过量，都可能导致宝宝出现便秘。 还有可能是宝宝对所喝的奶粉不耐受，出现过敏情况也会引起便便是球形的。 此时需要及时更换不同品牌的奶粉试试，如果还是出现同样的情况就需及时就医，检查是否有过敏症状了。
一般来说婴幼儿的肠胃比较娇弱，所吃的食物不要过于复杂，否则增加消化功能负担容易引起腹泻或便秘，所以家长要注意饮食清淡为主，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。 如果已经添加了辅食的宝宝出现便秘，可以试着调整下食谱，多吃富含膳食纤维的食物例如杂粮粥、蔬菜泥、水果泥等，都可以有效改善排便情况。
另外可以多给宝宝喝点水，有利于粪便软化，更容易排出。 必要时可以使用开塞露协助排粪，但注意不要让液体流入宝宝的眼睛和鼻孔中，以免造成伤害。